Rückenschmerzen - nein danke!

Mit den richtigen Übungen kann jeder seine Rückenschmerzen beseitigen.
  
Zuerst muss die Statik des Körpers stimmen: Verrenkungen und Blockaden werden gelöst. Wir ermitteln  die Ursachen der Beschwerden und zeigen Ihnen, wie Sie weitere Belastungen vermeiden können.
Und dann beginnen wir, zusammen mit Ihnen zu arbeiten; ganz individuell nach Beschwerdebild erfolgt eine Stärkung der Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenke, Hüften und Sehnen.
Ein korrekter Muskelaufbau, gute Körperhaltung und Bewegung sind notwendig. Natürlich ist auch die richtige Entspannung wichtig. Wir zeigen Ihnen Übungen, die sie leicht in Ihren Tagesablauf integrieren und regelmäßig ausführen können. So bleiben sie dauerhaft beschwerdefrei.